现螅岔出礤在正值秋季，空气比较干燥，人们的嗓子很容易不舒服，雪梨清肺热的功效很好，对于改善嗓子不适有着很好的作用，雪蛤对女性调理气血、养容驻颜均有极佳的功效。
食材
雪蛤三块
雪梨一个
冰糖一大块
白开水适量
银耳一小朵
枸杞6个
桂圆9个
红枣6个
生姜适量
步骤/方法
1、提前五个小时把雪蛤用生姜泡开，去除血线，然后不要生姜。
2、雪梨去核切丁，其它食材洗净，银耳用清水泡开。
3、混合所有食材，加入白开水，放入锅内。
4、加入白冰糖
5、全部放入好后，按煲汤键，开始。
6、大功告成，一起来滋润下吧。。
