冬天天气寒冷，孩子若是体质虚弱，或阳气不足，容易生冻疮。孩赤蹭荸锅子受冻后不要立即烤火或浸泡于热水里，防止珑噤涵耄溃烂成疮。冻疮瘙痒明显，切忌用手抓挠，以免皮肤破损感染。如果冻疮已经溃烂，可选用硼酸软膏或红霉素软膏外涂。
方法/步骤
1、分推手阴阳两手拇指桡侧缘同时从总筋向两侧分推，每分推3~5次，按阳池、阴池各1次，1分钟。
2、揉外劳宫外劳宫，位于手背正中央与内劳宫相对。用拇指或中指揉2分钟。
3、掐揉二扇门
4、按揉一窝风一窝风，位于掌背横纹中央。以拇指按于该穴，揉3按1，操作1分钟。
5、推上三关一手握孩子手指，另一手食指、中指并拢从腕横纹推至肘横纹（前臂桡侧）3分钟。
6、拿肩井肩上大筋即为肩井。两手拇指与其余四指相对拿住大筋，轻快向上拿起1分钟。
7、摩丹田丹田指整个小腹部。以单手或双手重叠置于小腹部，顺时针与逆时针各摩揉2分钟。
8、捏脊两手拇指置于脊柱两侧，从下向上推进，边推边以拇指与食、中二指好契能洮捏拿起脊旁皮肤，操作3~6遍，最后1次捏3提1，提时力度较重。
9、摩涌泉涌泉，位于脚底，前1/3与中1/3交界处的凹陷中。以拇指轻摩涌泉1分钟。
