玉米面馒头的做法

 时间:2024-10-23 04:45:10

玉米面是一种健康营养的食材,热量低,饱腹感强,正在减肥的朋友们,可以看看玉米面馒头的做法。

玉米面馒头的做法

食材

玉米面400克

面粉200克

酵母粉5克

白糖5克

温水适量

方法/步骤

1、准备好玉米面、面粉、发酵粉和白糖待用。

玉米面馒头的做法

2、把玉米面和面粉混合均匀后,把酵母粉和白糖放入其中。

玉米面馒头的做法

3、用40度左右的温水将玉米面粉搅拌成絮状。

玉米面馒头的做法

4、使用搅面机将絮状玉米面粉充分搅拌成面团。也可用手充分揉搓。

玉米面馒头的做法

5、经过充分搅拌的面团成光滑状。

玉米面馒头的做法

6、把面团盛入面盆,放入具有发酵功能的烤箱中发酵40分钟。

玉米面馒头的做法

7、发酵好的面团再次进行揉搓,排出面团内的空气。

玉米面馒头的做法

8、把揉好的面团搓成长条状,切成大小均匀的面剂。

玉米面馒头的做法

9、把面剂整理好,依次放到蒸笼上,盖上锅盖二次饧发15分钟。

玉米面馒头的做法

10、锅内加入足量的凉水,大火蒸25分钟。

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11、1蒸好后静待5分钟打开锅盖,金黄煊软的玉米面馒头就做好了。

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