有句俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。盛夏时节多吃姜可以把人体擢爻充种的寒气逼出来,特别是现在的人爱吹空调体内寒气无法排出导致很多疾病。
食材
鸡肉250克
姜1块
油2匙
耗油1匙
盐1勺
步骤/方法
1、鸡肉在市场叫人切块,回家就直接可以洗净装盘。
2、姜切丝。
3、热锅,加入适量的油和切好的姜丝。
4、闻到姜味就可以加入鸡肉。
5、翻炒至鸡肉变色。
6、加入1匙耗油,翻炒5分钟。
7、加入盐1勺。
8、继续翻炒2分钟,即可。
时间:2024-09-21 00:31:19
有句俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。盛夏时节多吃姜可以把人体擢爻充种的寒气逼出来,特别是现在的人爱吹空调体内寒气无法排出导致很多疾病。
食材
鸡肉250克
姜1块
油2匙
耗油1匙
盐1勺
步骤/方法
1、鸡肉在市场叫人切块,回家就直接可以洗净装盘。
2、姜切丝。
3、热锅,加入适量的油和切好的姜丝。
4、闻到姜味就可以加入鸡肉。
5、翻炒至鸡肉变色。
6、加入1匙耗油,翻炒5分钟。
7、加入盐1勺。
8、继续翻炒2分钟,即可。