很多家长很关注自己孩子的身高问题，儿童时期就开始给锑段猢揎孩子补充各种有利于长高的营养，不可否认从娃娃抓起是大家普遍的做法，但是很多家长并不是真正影响儿童身孕驷巴墟高的因素有哪些，所以今天叶大叔就为大家普及下，希望能有助于大家对儿童身高影响因素有所了解。
工具/原料
儿童长高常识
方法/步骤
1、营养问题孩子在骨骼生长过程中需要补充足够维生素D、钙和磷等营养成分，如若没有足够补充，就会减缓孩子的身长长高的速度，同时碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小，所以要注意孩子的营养补充要全面。
2、睡眠脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分绛魏廓茌泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。糁钶茏收所以睡眠不足很大程度会影响儿童长个儿，孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
3、运动运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长，经常锻炼身体也是增强体质的一个重要方式。
4、疾病很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
5、遗传和性别孩子的身高一定程度会受到父母的影响，这也是很多父母担心自己不高影响孩子身高，但是也不必过度担心，因为可以通过后天因素干预，毕竟影响孩子身高的因素不止遗传。还有就是一般男孩的身高高于女孩
6、生活环境、社会文化、气候地区在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。居住在环境、文化水平较高地区的孩子，平均个儿要高一些
