干豆腐萝卜丝拌菜

 时间:2024-11-05 18:46:07

凉拌菜可以用来做减肥代餐。热量很低,纤维素很高,很适合我隔三差五的刮刮油。

干豆腐萝卜丝拌菜

食材

干豆腐半张

绿皮萝卜1块

盐1匙

鸡精半匙

海鲜酱油1勺

醋1匙

香油2滴

方法/步骤

1、新鲜的绿皮萝卜一块。切成丝备用。

干豆腐萝卜丝拌菜

2、干豆腐半张。

干豆腐萝卜丝拌菜

3、切成细丝。

干豆腐萝卜丝拌菜

4、把干豆腐丝和萝卜丝放一个碗里。放适量的盐。

干豆腐萝卜丝拌菜

5、放适量鸡精。

干豆腐萝卜丝拌菜

6、放海鲜酱油和2滴香油。

干豆腐萝卜丝拌菜

7、最后来点醋。

干豆腐萝卜丝拌菜

8、拌匀装盘。

干豆腐萝卜丝拌菜

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