人生就是一道道开放性擢爻充种的选择题,没有唯一的标准答案。你现如今的生活,源于你过去的选择;你现在的选择,决霁凶咬食定了你未来的生活。想要有一个美好的未来,现在就开始改变自己吧。
学会真正的自律
在我们大部分没有自制力的人看来十分困难的,诸如“坚持投入的做有价值的事(如读书、健身等等),推迟满足感”等,对于真正自律的人来说,这些十分困难的事只是他们的一种“自然而然,甚至轻而易举”的行为表现,因为自律对于他们来说是一种生活方式。自律的人懂得自省、自警、自爱,一个自律的人生活总不会过得太差。
真正的自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事,真正自律的人是因为他们的思维模式,他们对世界的认知,他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。
也就是说:你想要做到真正的自律,首先要做的是要建立对自身、对现实的清醒的认知。对自身,你得明确自己的价值观,了解自己的真实想法。哪些想法是你在自欺欺人,你想要的是什么,哪些事情能够给予你动力,什么是你真正想追求的。对现实,我们大部分人对于现实有着错误的认知,和不切实际的幻想:为了令自己好受点,我们会安慰自己其实不小心一句话伤到的那个人不会恨自己的啦;为了不用面对问题,我们会欺骗自己说没事,反正过阵子问题会自己解决的;为了不用付出努力和行动,我们会天真的幻想幸运和好事会自动降临到我们的身上......
自律只是你在找到了自己的目标,你有了属于自己的动力之后的一种『表现』,最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力,如何找到自己的目标。那么如何找到自己的动力、目标,怎样知道自己喜欢做的是什么?我的建议是三个字『多尝试』,走出自己的心里舒适区,接触更多的新鲜事物,感受不同状态下你内心的声音,扩大你对现实的认知层面。
学会定期思考
懂得自我思考,是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗;我能不能做得更好,我怎么才能做得更好?”这些都是值得思考的内容。
如果当下的生活不是你想要的,那你就需要改变自己的生活、工作模式,如果改变这些都拯救不了你,那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶,比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。
思考其实也是一个选择的过程,不要害怕选择,因为很多选择就是选之前很纠结,其实跨过那道坎也就那么一回事。选择之所以是选择,就是因为选项双方对你来说势均力敌,所以光靠“想”是没用的,你只有通过充分的调查和精准咨询有相关经验的人并赋予实践,才能得出相对正确的答案。
如果你既不知道自己想干什么、该干什么,又特别迷茫,那你就应该把自己手上的事情做好,然后多读书,书籍会给你答案。
学会善待时间
拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等,但也有我们可以选择和决定的时间。因为对于大部分人来说,时间是我们提升自我的最大砝码,你怎么对待你的时间,你就会得到什么样的人生。
同样的时间里,别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体,你却窝在沙发里不停的刷抖音、看肥皂剧、玩游戏......一天两天你们可能没什么差距,可时间久了,差距就越来越大了。
好好规划自己的时间吧,把80%的精力投注到真正重要的事情上去,该工作的时间就认真工作,该学习的时间就努力学习,该休息的时候也好好休息!
小结:自律是做好任何一件事的基础,它赋予你行动和坚持的力量;思考让你明白要做什么、该怎么做,为你的人生指明方向;善待时间让你的人生充满惊喜,为你实现梦想提供最强有力的保障。