小儿推拿按摩是中医特色育儿方法,经过历代传承自成体系,效果显著。主旨:调节阴阳平衡、五脏六腑协调。现在我们就给宝妈们写一个初生儿按摩的教程。
工具/原料
滑石粉,或基础油。
方法/步骤
1、初生儿指出生到满月,或者三个月100的婴儿。中医学对于初生儿按摩形成一个独特体系,这个体系就鋈守踬痊是五经穴,左右手,古人只选左手,现代左右手都可以,进行按摩推拿。小儿推拿推五经,五经穴-拇指,食指,蒗钰妒蟥中指,无名指末节指腹,分别对应脾,肝,心,肺经;以及小指末节指腹稍偏尺侧至腕横纹的肾经。五经穴是线性穴位。
2、五经穴,小儿按摩经建立一个按摩体系。小儿五根手指,对应五经。大拇指对应脾脏,食指对应肝脏,中指对应心脏,无名指对应肺脏,小指对应肾脏。
3、新生儿多发呼吸系统与消化系统疾患,跗柿椁焚如果呼吸系统失衡按摩肺经,消化系统失衡按摩脾经。例如,咳嗽等呼吸系统疾患,在宝宝左手无名指手心免芟坳葩津,涂上适量滑石粉。宝妈们用食指、中指,自指根推向指尖,达到每分钟220次,少于200次,效果不明显。积食、厌食等消化系统疾患。方法同上,推拿按摩改推手心面拇指自指尖推向指根。速度越快,效果越好。
4、宝妈用食指,或中指,轻轻按摩无名指(也就是肺经);同上,按摩拇指脾经。参见配合背后俞穴。
5、按摩肺经,配合后背肺俞穴,轻轻点按,用一些基础油、或滑石粉。按摩脾经,配合后背脾俞,同上。背后俞穴在足太阳膀胱经上,而前面胸腹部主要分布任脉与足太阴脾经。足太阳与足太阴太重要了,可以调节阴阳失衡的问题。古人说:中医虽然复杂,但是,你懂得了调理阴阳,大约能解决人体一半的疾患。对于初生婴儿也适用。