茵陈鲫鱼汤的做法

 时间:2024-11-10 23:19:05

这个茵陈是姨去野外采摘的野生茵陈,营养价值很高,跟鲫鱼一起煮汤,味道鲜美而且祛湿气。

茵陈鲫鱼汤的做法

食材

鲫鱼300克300克

茵陈50克50克

瘦肉50克50克

食用油10毫升10毫升

盐5克5克

姜3克3克

料酒10毫升10毫升

方法/步骤

1、取适量茵陈洗净

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2、洗净后的茵陈,用过滤布包紧

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3、把茵陈放入砂锅中,加适量水

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4、盖上锅盖,小火煮30分钟

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5、鲫鱼清理干净后,在背部斜切刀

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6、锅中热油放入鲫鱼煎

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7、一面煎至金黄后翻面

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8、加入适量瘦肉和姜片

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9、加入适量料酒

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10、加入适量开水

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11、盖上锅盖,小火煮十分

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12、煮过的鱼汤,连同鱼和汤一起倒入煮茵陈的砂锅中,再煮15分钟,关火加盐调味即可

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