银杏腐竹猪肚汤

 时间:2024-11-01 03:33:52

、银杏腐竹猪肚汤是广东的常见汤式,健脾开胃、滋阴性昼缙倘补肾、祛湿消肿,补而不燥,这汤的配搭看似普通实则大有奥妙,银杏收敛除湿、祛痰定喘;腐竹由黄豆制芤晟踔肿成有良好的健脑作用,预防老年痴呆症的发生;猪肚补气味甘,补虚损,健脾胃;其他的山药、莲子、枳实、薏米、无花果,百合、红萝卜款款都是好汤料,在进入秋冬季节的时候,这个汤真的是好营养、清润......适合一家老少四季常喝都没问题! 猪肚捞起切件再用姜、葱、辣椒和调味料回锅炒一会就可以成为桌上另一道菜了。水

银杏腐竹猪肚汤

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食材

猪肚1个

腐竹100克

银杏20克

莲子15克

百合15克

山药300克

薏米15克

无花果4个

红萝卜200克

盐适量

枳实15克

步骤/方法

1、备材料,猪肚清洗好后焯一下水

银杏腐竹猪肚汤

2、所有材料放汤锅内,加适量水

银杏腐竹猪肚汤

3、加盖煲2小时以上

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4、下盐调味

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5、再煲个5分钟,关火装碗

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