萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和联羧讳奁皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1、准备两个萝卜洗净
2、切断
3、萝卜切断。辣椒,大蒜,生姜洗净切片
4、加盐腌制萝卜出水,去除辣味
5、腌制好的萝卜,晾晒,不能有生水
6、洗净好的,晾晒没生水后才能入缸腌制
7、放一个星期就可以吃了成品
时间:2024-09-27 23:24:47
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和联羧讳奁皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1、准备两个萝卜洗净
2、切断
3、萝卜切断。辣椒,大蒜,生姜洗净切片
4、加盐腌制萝卜出水,去除辣味
5、腌制好的萝卜,晾晒,不能有生水
6、洗净好的,晾晒没生水后才能入缸腌制
7、放一个星期就可以吃了成品