健康养生佳品腌制正宗酸萝卜的做法

 时间:2024-09-27 23:24:47

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和联羧讳奁皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持

方法/步骤

1、准备两个萝卜洗净

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2、切断

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3、萝卜切断。辣椒,大蒜,生姜洗净切片

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4、加盐腌制萝卜出水,去除辣味

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5、腌制好的萝卜,晾晒,不能有生水

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6、洗净好的,晾晒没生水后才能入缸腌制

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7、放一个星期就可以吃了成品

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