打篮球怎样提高进攻效率

 时间:2024-11-12 18:13:12

打篮球时,进攻效率很重要,不管进攻得分的多少,能在每次进攻有所收获就比较好了,下面分享提高篮球进攻效率的方法。

方法/步骤

1、多让手感好的队友投篮每稍僚敉视个队友的临场发挥不一样,有的手感火热,有的手感冰凉,为了提高进攻效率,尽量让投篮手感好的队友多投篮。手感欠佳的先传传球,找找手感。

打篮球怎样提高进攻效率

2、中远投手感欠佳多上篮如果全队中远投手感都不好,那就尝试着多进行突破,队友之间多进行传切配合,枥昂龄室突破上篮得分的成功率会很高,这样也能保证进攻的效率。

打篮球怎样提高进攻效率

3、多抢断多快攻快攻的进攻效率相当高,所以想提高进攻效率可以多抢断,然后立马进行快攻,这样可以大大提高全队士气,投篮准星也能提高。

打篮球怎样提高进攻效率

4、有强悍的内线多灌篮灌篮也是提高进攻效率的好方法,灌篮的成功率也是很高的,如果队里有高中锋,可以增强和外线的配合,多倒球,然后找准时机灌篮。

打篮球怎样提高进攻效率

5、不要等24秒结束再投篮投篮尽量要在20秒以内完成,否则再慢就到时间了,一慌乱很难有得分了。所以在正常进攻时要看好秒表,不要超过规定时间。

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