燕窝有一种蛋清香味，如果配上甜汤，更容易接受，燕窝，桃胶都有美容养颜的作用，搭配一起效果更赞！
食材
燕窝一盏6克
桃胶8颗左右
皂角米一小撮
红枣适量
银耳半朵
莲子米适量冰糖
步骤/方法
1、燕窝纯净水泡发大概3-4小时，挑净杂质
2、燕窝撕成一缕一缕，加入纯净水，没过燕窝1cm左右，隔水炖煮35分钟。
3、桃胶皂角米分开浸泡，大概6-8小时，直到桃胶完全泡发，挑去杂质！
4、银耳泡开撕小，加入红枣莲子，炖开后加入桃胶和皂臻痨鹗鏊角米，冰糖；再次炖开后小火炖1-2小时，汤汁浓稠，银耳软糯为止！
5、盛入碗里，加入炖好的燕窝即可！
