淡菜鋈守踬痊是比较经济实惠的海鲜,所以深得大众的喜欢,其富含蛋白质、氨基酸等等,有着“海中鸡蛋”的美称,在淡菜上市的季节,适当吃对我们吸收其营养有非常好的帮助,淡菜的吃法中,要数与冬瓜炖汤最为得到我家颍坭姨俨人的喜欢,每次煮一锅汤,上桌总会得到大人小孩的称赞,这两煮汤清爽鲜美赛骨汤,对于平常喜欢喝汤的朋友来说,更是别错过了这个学习,比蔬菜汤营养,比骨汤、肉汤等更节省时间,自己在家煮一锅汤,比去饭店吃强多了,大家别错过学习。
食材
淡菜适量,冬瓜1块,水适量,食盐少许,葱花少许,料酒1勺
方法/步骤
1、第一步,淡菜准备出适量,需要事先用刷子将其刷洗干净,每个都仔细刷洗好,控水,待用,生姜切两片用,记得要去掉生姜皮;
2、第二步,冬瓜一块,削去皮,去掉冬瓜瓤,将冬瓜切成小块或者是片,准备好所有的食材,便开始煮汤,在锅中添上2大碗水,加上2片生姜;
3、第三步,将事先处理干净的淡菜冷水下锅,开始煮,加上少许的料酒,待锅开后,便可看到锅面有不少的泡沫,用勺子将泡沫撇干净,继续煮;
4、第四步,待淡菜完全张口的时候,将切好的冬瓜放入锅中,同时加上少许的食盐调味,继续煮一会,将有矶窍崮冬瓜煮熟,看到冬瓜微微有些透明的时候;
5、第五步,就说明煮熟了,关火,这份淡菜冬瓜汤做好了,淋上一点点麻油,盛出在碗中,撒上点葱花做点缀,可以上桌了。