这个冬天,自己做一盘黄焖鱼,真是美味又暖和好吃了
食材
花鲢鱼一条
豆腐2块
青红辣椒3个
大葱1根
黄豆酱适量
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
方法/步骤
1、准备材料
2、把花鲢鱼清洗干净,切大小一样的鱼块,最好不要鱼头,豆腐切块,把葱姜洗净切丝,蒜苗和青红洗净切段和块
3、取一小碗做黄焖酱料
4、热锅凉油,油热7成,下鱼块,要一块的下,这样不粘连在一起
5、炸到鱼块,两面都金镨扳髹迦黄色即可捞起来,中间要翻面哟,再下豆腐鱼,也是炸到两面金黄色捞起来沥油,一般豆腐块飘起来就可捞出来了
6、锅底留底油,加葱姜辣皮子炒出香辣味以后
7、下炸好的鱼块和豆腐块翻炒均匀以后
8、沿着锅边加料酒,出香味以后翻炒均匀
9、加黄焖酱汁,要翻炒均匀一些,出酱香味
10、加入清水或者热水,要水位跟鱼肉平齐就行了,大火烧开,转中火焖至汤汁快收干时
11、加入大蒜和青红辣椒块翻炒均匀
12、在锅内焖上1分钟,好让蒜苗散味出来,即可出锅,酱香味浓,鱼块不碎不腥味,太美味了,汤汁都可以泡米饭吃了