今天带来的是素炒花菜,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
花菜一颗
大蒜6瓣
盐少许
黑木耳10克（个人口味酌情增减）
干辣椒或小米椒4个
方法/步骤
1、花菜用盐水泡5分钟，切如图大小，不喜欢吃根部的，可以不要。
2、烧开水，把花菜放撷渤猫辣水里焯烫一下，大概3分钟，我切的大，焯烫的时间长，如果切的小焯烫的间也缩短，大概七八分熟。
3、焯烫好的花菜把它放到凉水里去温，这样炒出来的花菜脆脆的。等到花菜凉透了，捞出控水。
4、花菜去温的时间把干辣椒，切一切，大蒜去皮切碎，备用
5、黑木耳温水泡发，洗净，备用。大黑木耳手撕小块。
6、锅热放油，放大蒜辣椒，炒出香味。
7、接着放黑木耳，炒至8分熟
8、然后放入花菜一起炒，炒至花菜颜色微变，最后放入盐，接着炒1分钟就好了
9、成品，辣辣的，脆脆的。
