黄豆焖鲤鱼是小时候见爸爸做的最多的菜菜呢。只要在鱼糖里捉了鲤鱼回来,都让我喉哆碓飙去拿黄豆煮鲤鱼喽。炒过的黄豆七八成熟,煎过的鲤鱼,然后两样加一起,加入姜葱酒糖芟坳葩津,细火慢焖,咱早早就坐在那等着了,常常看着入锅,等着它出锅。最喜欢,里面煮过的葱叶子,都是那么鲜美,香极了。鲤鱼两侧有白线,也叫腥线,去除腥线更好吃。.鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,和黄豆一起,更是美味营养丰富,老少皆宜哦。
食材
鲤鱼360克
炒熟黄豆50克
姜葱适量
老抽15克
糖5克
黄豆酱适量
盐适量
食用油适量
方法/步骤
1、食材。黄豆已经炒熟。
2、切好的姜和葱。
3、把鱼处理干净,放菜板上,在离鱼鳃约1厘米处切一刀。
4、尾巴约2厘米处切一刀。
5、在离鱼鳃处的切口看到一个小白点。
6、用手指拿,轻轻拉出腥线,拉的时候,一边拉,右手用刀轻拍鱼身。
7、然后,在鱼两面改刀。
8、空锅,开火烧热。
9、入油,紧接着,把鱼入锅。
10、煎制一会,定型了,再翻面。
11、煎至两面微黄,倒出多余的油。
12、加入开水,再烧开,加入生姜和葱。
13、加入黄豆酱、老抽、糖、盐。
14、加入黄豆。烧开后,小火煮约20分钟。
15、加入葱花,稍煮即可出锅。
16、装盘即可。