、青椒,风蜞鳘犴富含维生素C,辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。 解热、镇痛:辣椒辛温,能余践甍尝够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 鸡蛋的营养功效我就不说了,小孩子长个,一定要适量吃一些鸡蛋奶哦。 越是最家常的一个小菜,却愈是香,愈是值得怀念,我超级喜欢青椒炒鸡蛋。炒出来那个香呐,家里的小朋友也超级喜欢。
食材
青椒2个
鸡蛋2个
香葱1根
油10克
盐2克
步骤/方法
1、青椒切小块,香葱切末
2、鸡蛋二个打散,加盐和少量水,加香葱和青椒块搅匀
3、锅烧热,热油,加入鸡蛋液,等其凝固时即翻炒
4、炒至微干,出香味即可出锅
5、装盘