作为广东人，每天都少不了喝鳓因瘵坛汤。今天要给大家带来一款健脾养胃，增强抵抗力的靓汤——灵芝淮山骨头汤，鲜美有营养，非常好喝哦。
食材
骨头800g
淮山30g
北芪20g
灵芝20g
蜜枣2颗
枸杞10g
生姜2块
盐3g
方法/步骤
1、准备好骨头
2、药材也提前准备好
3、骨头洗净，凉水下锅焯水，水开撇去血沫
4、将焯过水的骨头捞起冲洗干净
5、药材清洗干净备用
6、陶瓷锅中放入适量的清水，放入骨头
7、倒入除枸杞之外的药材，盖上锅盖。大宇电陶炉选择煲汤模式，1500W把汤煮开，猛火煲汤，沸腾也不会溢锅
8、汤煮开后，撇去浮末，调整1000W，定时一小时
9、时间到了后，放入枸杞，再调至1500W，煮十分钟，加入适量盐调味就可以啦
10、肉都煲脱骨啦，汤水非常鲜美而且有营养。
