临近高考很多同学会出现厌倦学习的情绪,很多时候并不是不想学了,而是在高强度的复习以及频繁性的模拟考后失去了学习的动力。在高三,不想学习的只是占少数,极少数的会放弃学习,但大多数的人只是没有动力,心里着急,怎么办?
工具/原料
必胜的信心
毅力和耐心
方法/步骤
1、了解自身的优势。有些人似乎每天在很努力地学习,其实心中已经到了放弃的边缘。因为缬方焱蜱一次两次的考试而失去傻疑煜阖信心,重点在于没有充分认识自己,不能正确评估自己的能力。在逆境中受挫能力很弱,根本无法在高考超越自己。这些人应该发现自己的优势所在,扬长避短。
2、目标不明确。很多考试觉得是为了逛罹为垴家长,老师而学习。没有自己喜欢的大学和专业,也没有自己的兴趣,只是过一天算一天。剧安颌儿如果是这种想法,首先要做的就是明确目标,发现自己的兴趣所在。也可以寻求老师的帮助,确定目标,才会更有动力投身于高考复习。
3、没有高效的学习方法。这样的考生在学习上花了很多时间,但是却没有效率,然后会产生学不学习都一个样的误区。好的方法可以让成绩迅速提高,可以去请教一下学习效率高的同学,学习制定学习计划,合理高效地运用时间,提高各学科的学习技能。
4、学不会。这类考生也很多,在之前的学习中没有认真舌哆猢筢学习基础知识。高考前的复习注重系统复习,老师已经很少去复习基础,导致这类考生越学越糊涂。即使在学傍闭渌幔习中花再多时间也是变换题型就不会做了,建议多做课本中的原题,理解其中的逻辑关系,触类旁通。
5、情绪不稳定。高考前考生容易受周围环境的影响,家庭、学校、家长、父母都会影响到考生的情绪。考生在情绪影响下容易失眠、厌学、抑郁等,即使有很大的潜能也很难发挥出来。这时应该放松自己的心情,适当地舒缓自己的心情也是很大的进步。
6、期望值太高。考生因为过高地评价自己而给自己定了太高的目标,一旦目标没有达到,就觉得自己没有能力,从而失去了对学习的热情。这类考生可以尝试先给自己定下一步步的小目标,当一个个小目标实现时给自己奖励,极大地提高学习热情与信心。