豆浆机之薏米银耳糊

 时间:2024-10-30 11:29:09

祛湿、消消肿、美容、润肠,但总体偏凉,不建议天天食用。可以加少量枸杞或红枣,中和其凉性。

豆浆机之薏米银耳糊

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豆浆机之薏米银耳糊

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食材

银耳半朵

薏米半小把

清水适量

步骤/方法

1、银耳泡发,洗净,去掉黄色的蒂部;薏米洗净用清水浸泡备用

豆浆机之薏米银耳糊

2、全部放入豆浆机内桶,添加适量清水

豆浆机之薏米银耳糊

3、启动米糊功能即可,很简单,很懒人的做法,但却事半功倍

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