醋大蒜是用大蒜、醋制作的缬方焱蜱一道小吃,大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏,调节血糖,保护心血管的功效,怎么做?一起来看看吧。
食材
大蒜适量
水适量
盐2勺
白醋3勺
白糖2勺
方法/步骤
1、取两瓢水倒入盆中,撒上两小勺盐,搅拌均匀。
2、把大蒜泡入盐水中,侵泡2天。
3、2天后把大蒜取出,头部朝下控干水分。
4、把控干的大蒜放进可以密封的罐子里。
5、最后调糖醋水,3勺白醋,2勺白糖。
6、醋和糖的比例是3:2,调好糖醋水,倒入罐子内。
7、汁水没过大蒜,盖上盖子密封严实。
8、每天用筷子翻滚一次,泡一个星期就可以吃了。