提子美味多汁，还能够为人体补充营养，提子的功效与作用也非常多，下面将为您介绍一下相关的内容。
方法/步骤
1、缓解神经衰弱以及过度性的疲劳，由于提子中含有非常多的维生素氨基酸以及有机牵乡估瓞酸，营养非常的高，能够兴奋人体大脑神经，还能够有效的缓解神经衰弱，以及过度疲劳等症状。
2、提子还具有利尿的效果，肾炎，高血压，水肿的朋友们可以多吃一点提子，有效的缓解各种不适应的症状，还能够排除人体的毒素。
3、提子中含有非常多的维生素p，能够降低胃酸的浓度，还能够有效的治疗胃炎，肠炎等症状，肠胃疾病的朋友们可以多吃一点提子。
4、安胎。提子是具有安胎的效果，有效地缓解妊娠呕吐以及浮肿的症状，孕妇朋友们可以吃一点提子，能够有效的缓解恶心呕吐等症状。
5、提子还能够保护人体的心血管系统，提赤蹭荸锅子是能够降低人体的血脂的含量，还能够预防人体形成动脉粥样硬化，经常吃提子能够预防人体形成冠心病等疾病。
6、提子还能够增强个人的免疫力，提子中是含有天然的活性物质，能够杀灭各种细菌和真菌，大家可以多吃一点提子。
7、补血。提子还含有非常多的维生素以及矿物质，可以有效的缓解缺铁性贫血的症状。
