经过一个星期的学习、工作,我们的獠钉桂赐身心也受到了不同程的损伤,精力值也下降不少。所以,需要星期天来调理,让身心得到放松,增加精力值,以应对新的一个星期紧张的学习、工作。那么,我们该如何慵懒鹚兢尖睁的度过星期天呢,这里的慵懒指的是放松,放下工作等事情,好好享受生活。
方法/步骤
1、慵懒的前提是什么事情都做好了,没有牵挂才可以施行。所以计划下星期天需要做些什献垴淄睬么事情,最好拿纸记下。然后把这些事情归类,能够尽快处理的,做完,就赶紧去做。这样才可以开始我们的慵懒的星期天。
2、慵懒的星期天是从一个大懒觉开始的。睡到自然醒,就不要在蒙头睡了,说实话睡多了不好。然后伸伸懒腰起床洗漱。星期天也该洗漱,这样会清醒很多,也可以精神的去接下里的慵懒生活。
3、听歌吧。喜欢听歌的人可以在吃早餐的同时听听音乐,让心情得到放松,星期天的早餐也要吃的好。早餐是一天中重要的一餐,即使要慵懒的度过星期天,也不能忘记吃早餐。
4、约会。如果有喜欢的人,那就主动带她去逛逛街,吃吃饭,看电影的话这里我不建议了,因为一场电影一个多小时,不要把时间浪费了。有时候约会带来的放松比做其他事情的效果更好。
5、有条件的可以回家看看父母,和父母谈谈生活,陪父母吃顿饭。这样的慵懒也是值得的,毕竟平时在家的时间就很少,而且父母也年纪大了,需要更多的陪伴。
6、亲近大自然我认为是慵懒的一个重要方式,可以独自一人或者和朋友,亲人一起去乡下,去爬爬山,与大自然来一个亲密的接触,呼吸下大自然下的空气,什么都不去想,享受大自然的亲切。
7、星期天的晚上不要熬夜做些没必要的事情。洗个澡,按时睡觉。计划下还有什么事情要做,还有什么没完成。然后解决它们。不要拖第二天。身心、精力得到恢复之后准备迎接新的开始吧。