红心火龙果除具有一般水果所具备的营养成抵足谛垴分之外，其独特的、对人体有莫大好处的营养功效有：含丰富的植物性白蛋白，有降解重金属中毒的功效。富含花青素芟坳葩津，可抗自由基，防人体老化。种子覆盖一层胶质，有效防止肠癌。
食材
火龙果800克
蜂蜜12克
番茄30克
盐8克
冰糖89克
白砂糖56克
水150克
牛奶30克
方法/步骤
1、红心火龙果剥皮，切小块。放入破壁机搅拌杯内。
2、小番茄用流水冲洗干净，切小块。
3、将小番茄放入破壁机搅拌杯内，加入纯净水300毫升。
4、倒入蜂蜜。
5、盖上盖子，把搅拌杯放在破壁机主机上，选择果蔬功能，按下启动按钮，等待两分钟即可。
6、不仅颜色迷人，口感也非常好。
