西芹纤维素含量高,有利尿通便的食怍鲒柔鹱疗功效。今天用西芹炒牛肉末,荤素搭配很健康。在烹饪过程中,为了让牛肉口感更滑嫩,用了个鸡蛋封住水分。
食材
西芹300克
鸡蛋1个
牛肉末100克
五香粉半匙
盐1匙
味精少许
方法/步骤
1、牛肉末100克,放一个鸡蛋,少许五香粉,少许盐。
2、搅拌均匀备用。
3、炒锅开大火,倒油。
4、油冒烟下牛肉末迅速搅拌翻炒。
5、牛肉变色发白时7成熟。
6、放入芹菜一起翻炒2分钟。
7、放适量的盐和味精翻炒均匀即可出锅。
时间:2024-10-03 04:38:46
西芹纤维素含量高,有利尿通便的食怍鲒柔鹱疗功效。今天用西芹炒牛肉末,荤素搭配很健康。在烹饪过程中,为了让牛肉口感更滑嫩,用了个鸡蛋封住水分。
食材
西芹300克
鸡蛋1个
牛肉末100克
五香粉半匙
盐1匙
味精少许
方法/步骤
1、牛肉末100克,放一个鸡蛋,少许五香粉,少许盐。
2、搅拌均匀备用。
3、炒锅开大火,倒油。
4、油冒烟下牛肉末迅速搅拌翻炒。
5、牛肉变色发白时7成熟。
6、放入芹菜一起翻炒2分钟。
7、放适量的盐和味精翻炒均匀即可出锅。