几点涞虍颐吨睡几点起的段子是：
你连几点睡觉几点起的时间都控制不了，你还想控制人生。你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。嗑捭蟮阁
这个段子意思就是说，当代年轻人大部分昼夜颠倒，熬夜晚睡，起的又晚，没有时间观念，连睡觉时间都无法掌控，更掌控不了自己的人生，常用于调侃。
相关内容：
晚上十点之前睡，属于早睡，早上六点之前起来，属于早起。
早睡、早起数相对的，但是任何事物都是一个由量变到质变的过程，晚上11点之前入睡都不属于晚睡，晚上10点之前入睡就属于早睡；如果成年每天要熬夜到零点以后入睡，少年时期如果在晚上11点以后也属于晚睡的范围。
早起，人们一般说的早起就是不睡懒觉，一般在5~7点起床就属于早起了。不同年龄阶段的人，不同季节，早睡、早起的概念有所不同。