细腻美味的薏仁黑米藜麦养生粥

食材

黑米适量

薏仁适量

燕麦适量

藜麦适量

冰糖适量

电炖锅一台

方法/步骤

1、准备好黑米，约伯的眼泪，燕麦和藜麦。（根据我喜欢的量，我也会随意抓这个，没有精确的克数。）

2、把材料清理干净，放到电炖锅里。在里面放些水

3、我的电炖锅是隔水炖的，放多少水基本不会少

4、关上盖子，晚上预约，按功能键煮粥，早上就可以喝了！

5、这是煮好的粥。你想不想一直吃到早上起来，然后根据你个人的喜好在里面放些糖！

6、喜欢喝粥的可以行动起来啦！