雪燕被称为平民燕窝，因为雪燕泡发之后跟燕窝很相似，所以也才取这个名字，再者雪燕的口感和浜你渑婧营养价值也跟燕窝差不多，但却比燕窝便宜很多，平民百姓都吃得起。
工具/原料
雪燕
方法/步骤
1、感冒在感冒的时候，也不宜食用雪燕，不仅不利于吸收，导致雪燕的营养成分浪费，而且还会导致肠胃不舒服。
2、婴儿婴儿的肠胃比较弱，所以也不能食用雪燕，否则很可能会加重婴儿的肠胃负担。
3、蛋白质过敏者有些人对蛋白质过敏，而雪燕则恰好富含蛋白质，所以对蛋白质过敏的人群，自然也不宜使用雪燕，以免产生过敏症状。
4、消化不良者肠胃不舒服、消化不良者也不宜食用雪燕，否则会觉得很难受。
5、癌症患者雪燕可以促进细胞再生，所以它不仅可以促进正常细胞的再生，还可以促进癌症细胞再生，从淤撸睾伽而会导致癌症患者的病症更加严重。
