每个女人都想自己能够成为丈夫坚强的后盾，孩子学习的榜样，可有的时候却因为一些性格、脾气的原因，往往使努力适得其反，为了更好的生活，一个女人要从自身的素养、修养中去升华自己.....那么，有哪些方法可以帮助提升女人的自身素养呢？
方法/步骤
1、读书：腹有诗书气自华。书籍是人类进步的阶梯，有的时候，我尺攵跋赈们的眼光是狭窄的，有的时候我们爱钻牛角尖，常常在生活的阴霾中走不出去；而书籍的世界是广阔的，你可以从书中得到很多启发，能够帮助你重糕恍阏绯新认识自己或者世界......读书的作用是非常巨大的
2、运动：坚持锻炼，塑造完美身形；女人是一种天生就爱美的生物，拥有曼妙的身段，姣好的容颜，为每个女人所向往；而运动，就是为了锻炼我们的身体，塑造我们的身形，同时长期的坚持，锻炼我们的毅力和耐心都非常的有帮助
3、旅行：世界那么大，我想去看看。旅行，就是为了我们不光在书中发现这些美好的事物，还有用亲身经历去体会去感受，当我们的阅历和眼界在旅行中不断扩大，我们的心胸也将会变得越来越宽广，就不再因生活中一些小事而烦恼。
4、兴趣爱好：作为女人，一定要发展自己的兴趣爱烂衣茫庥好，特别是结了婚有了小孩的女人，所有的重心都围绕着孩子转，从而失去了自我，把孩子看狃阝垮轹管得过严，也会导致孩子与你产生隔阂；而当你有了自己的兴趣爱好和圈子，你就不会过分的专注于孩子，给孩子有一定的空间，而你的生活方式也会给孩子带来很大的改变，他们会思考，他们的妈妈并不是那种只会守着家庭的人，他们也有自己的生活圈子，她把生活过得很美好
