按摩阴市穴的作用与好处缓解治疗小腹胀痛、水肿、腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、疝气等，阴市穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
方法/步骤
1、阴市穴属于足阳明胃经穴位图，阴市穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌底上3寸。
2、【按摩阴市穴位的作用与好处】缓解治疗小腹胀痛、水肿、腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、疝气等按摩阴市穴的功效：温下焦，散寒除湿；通经络，强腰膝，利关节。
3、【温馨提示】阴市穴位配伍：阴市穴配足三里穴、阳陵泉穴缓解治疗鲮舞季剜腿膝痿痹。针刺阴市穴的方法：阴市穴直刺1-1.5寸。艾灸阴市穴的方法：阴市穴艾条灸5-10分钟，阴市穴艾炷灸3-5壮。