朵宝一岁四个月,之前对鱼虾稍微有一点过敏,现螅岔出礤在大了,情况改善了好多,今就给妞妞来个虾肉西兰花汤面,做法简单,清淡,鲜美,营养,自己动手吃了一碗该文章来自豆果美食达人作者壮宝妈阳春白雪
食材
虾2只
西兰花1朵
宝宝面条1把
盐0.5克
香菇粉2克
薄盐生抽适量
香油几滴
玉米淀粉2克
步骤
1、西兰花焯水
2、虾去虾线,去壳,切碎
3、放入一点玉米淀粉,一点水,香菇粉,一丁点盐搅拌均匀
4、最后滴点芝麻油搅拌,锁住淀粉浆,保持虾肉嫩滑
5、宝宝面条一把,西兰花切小一点
6、锅中放入适量的水,挂面煮4-5分钟
7、面条8-9成熟的时候用小一点的勺子分次把虾肉放进去
8、煮30秒
9、再加入西兰花,煮30秒,最后滴芝麻香油,一点生抽调味
10、简单,清淡,鲜美,宝宝很爱吃