虾肉西兰花热汤面

 时间:2024-11-14 13:28:17

朵宝一岁四个月,之前对鱼虾稍微有一点过敏,现螅岔出礤在大了,情况改善了好多,今就给妞妞来个虾肉西兰花汤面,做法简单,清淡,鲜美,营养,自己动手吃了一碗该文章来自豆果美食达人作者壮宝妈阳春白雪

虾肉西兰花热汤面

食材

虾2只

西兰花1朵

宝宝面条1把

盐0.5克

香菇粉2克

薄盐生抽适量

香油几滴

玉米淀粉2克

步骤

1、西兰花焯水

虾肉西兰花热汤面

2、虾去虾线,去壳,切碎

虾肉西兰花热汤面

3、放入一点玉米淀粉,一点水,香菇粉,一丁点盐搅拌均匀

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4、最后滴点芝麻油搅拌,锁住淀粉浆,保持虾肉嫩滑

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5、宝宝面条一把,西兰花切小一点

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6、锅中放入适量的水,挂面煮4-5分钟

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7、面条8-9成熟的时候用小一点的勺子分次把虾肉放进去

虾肉西兰花热汤面

8、煮30秒

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9、再加入西兰花,煮30秒,最后滴芝麻香油,一点生抽调味

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10、简单,清淡,鲜美,宝宝很爱吃

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