红薯粉有软化血管、增强食欲、预防肥胖的作用。简单好学。
食材
红薯粉400克
鸡蛋一个
开水220毫升
油适量
盐适量
葱花适量
五香粉适量
方法/步骤
1、红薯粉倒入一个较深的盆里，慢慢加入刚烧患束锍瓜开的开水，一边加水，一边搅拌，让红薯粉充分吸收水分。一定要用开水烫粉，这样煎出来的饼才会晶莹柔软。
2、农家自制的红薯粉里会有很多粗细不一的坚硬颗粒，拌匀后盖上盖子，让它充分软化。
3、小颗粒吸水后，再充分搅拌就差不多了，如果想要煎饼更细腻，可以将粉糊过筛一遍。
4、过筛后的粉浆变得非常细腻了，用筷子搅拌，面糊表面出现的纹路不太容易消失的状态为最佳。
5、粉浆调好后撒入葱花和盐，根据自己的口味还可以加入其它胡椒粉、花椒粉等等调味。
6、加入一个鸡蛋，充分搅拌至完全吸收，这时候粉浆呈现出漂亮的淡黄色。
7、不粘锅里倒入少许油，微微加热水貔藻疽，将调好的红薯粉浆倒入锅中，缓缓转动锅，让粉浆布满锅底。转小火慢慢煎，表面的粉浆也微微变色，稍微凝固后，可以晃动锅。
8、翻个面，将两面都煎至焦黄即可出锅。
