这个汤水也是老妈以前韦蛾拆篮经常会煲给我们喝的，特别是夏天外面气温高，一会空调房，一会又在烈日下曝晒的，自然很难避免上火热气，冬瓜此时就筛觐子裆发挥出它强大的功效，清热利水，还有消肿的作用，特别是想要减肥的人士，冬瓜可是最好的选择哟，再放些薏米祛祛湿，功效就更加好了。
食材
冬瓜500克
猪骨头400克
薏米100克
陈皮1克
蜜枣2颗
方法/步骤
1、所有食材清洗干净，薏米事先用清水浸泡30分钟。
2、锅内坐水，焯去骨头里的血沫。
3、砂锅内放水，把浸泡过的薏米放入。
4、加入陈皮。
5、放入蜜枣。
6、此时骨头也焯好了，把上面的浮沫撇清，然后把骨头和水一起倒入砂锅内。
7、盖盖，开火，大火煲5分钟，转小火煲60分钟。
8、然后把冬瓜放入锅内。
9、继续煲30分钟。
10、食用前放盐调味即可。
