按摩小海穴的作用与好处缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等，小海穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？
方法/步骤
1、小海穴属于手太阳小肠经，小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。
2、【按摩小海穴位的作用与好处】缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等按摩小海穴的功效：生发小肠之气。
3、【温馨提示】小海穴位配伍：小海穴配手三里穴缓解治疗肘臂疼痛。针刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。艾灸小海穴的方法：小海穴艾条灸5-20分钟，小海穴艾炷灸3-5壮。按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。