不知是什么原因，如今患抽动症的孩子越来越多。我的身边就有很多，腻戴怯猡包括我的两个姐姐家的孩子。而抽动症和多动症又极易被大家混淆，所以要先确诊孩子是抽动症，还是多动症。在这里说棒瀹跏癞一下我的判断经验是多动症孩子大多注意力不集中，而抽动症孩子不然。那么确诊是抽动症后，该怎么办呢？有什么方法缓解呢？希望以下方法，能给大家带来帮助。
方法/步骤
1、据我观察，大多患抽动症的孩子病发年龄多在5岁左右，从季节来看，春季症状表现尤为厉害，所以，这个年龄段和季节家长要尤为注意，做好预防工作。有时候，感冒也会诱发抽动症，所以要尽量避免孩子感冒。
2、不要盲目用药，尤其是精神类药物，即使用也要遵医嘱。家长一定要有好的心态面对孩子的病，你的焦躁会被敏感的孩子发觉，反而让病情加重。还有些时候，孩子因为鼻塞等导致经常皱鼻子，或因为看电子产品时间长而导致眼睛发干而眨眼睛，却被家长误认为是多动症。所以，一定要让医生诊断疾病。
3、即使孩子有很多动作，也不要总盯着孩子，忽略他不经意的表情和动作，更不要出声阻止他的行为，要用放松的方式转移他的注意力。得抽动症、多动症的孩子多为聪明、敏感、小心谨慎的孩子，所以，你的关注度会让孩子觉得，自己是有问题的，他会更紧张。
4、减少玩电子类产品，比如手机、电脑、ipad，包括一些需要长时间低头的游戏。还有尽量让孩子减少参加剧烈的体育活动，少看一些让孩子容易激动的电视、电影等，少熬夜。少吃油炸食品，不要强迫孩子做他不愿意做的事情。
5、多进行户外活动。多亲近大自然，这是让孩子远离电子产品，走出孤独，放松的很好方式。让孩子走进和他同龄孩子的群体中一起学习、一起玩。尽量不要给孩子报太多他不喜欢的学习班，让孩子放松是关键。
6、游泳是一种很值得推广的好方法。如果孩子不愿意学，家长可以和他一起学。我其中一个姐姐的孩子5岁得了抽动症，厉害的时候总是不停翻白眼、耸肩，自从6岁学游泳至今10岁，症状全无，只是偶尔清一下喉咙，那还是在玩了很久电子产品之后才出现的。
7、不要有病乱投医。有些孩子，随么伧嗣髹着年龄，病情会有所缓解的。我另一个姐姐家孩子也是5岁多得的病，自从得了唁昼囫缍这个病妈妈就辞职，领着他四处求医，针灸、按摩、吃药。。。能试的都试了，外地也去了好多，有时一去就几个月，不但没效果，还劳民伤财。好在孩子聪明，学习没落下。现在，孩子高中2年级，反而病情大有好转，而且在重点高中考试总在年级前十名。
