吃主食的时候搭配一碗蛋花汤,既营养美味,又养胃清肠。
食材
鸡蛋2枚
紫菜10克
西红柿一个
黄瓜一根
盐10克
鸡精3克
香油10克
醋10克
方法/步骤
1、准备好食材,把苻哼鲑猥鸡蛋打开倒碗里,用筷子搅匀备用,西红柿切成小薄片备用,黄瓜切成小薄片备用,紫菜、鸡精、香油、盐可根据个人口味添加。
2、在锅里加入适量水,烧开。
3、把搅匀的鸡蛋均匀倒在锅里,待鸡蛋都变成蛋花,加入西红柿娄壶狩匈块、黄瓜块、紫菜,待汤翻滚再加入盐、鸡精、香油、醋就做好了。
时间:2024-11-03 00:28:43
吃主食的时候搭配一碗蛋花汤,既营养美味,又养胃清肠。
食材
鸡蛋2枚
紫菜10克
西红柿一个
黄瓜一根
盐10克
鸡精3克
香油10克
醋10克
方法/步骤
1、准备好食材,把苻哼鲑猥鸡蛋打开倒碗里,用筷子搅匀备用,西红柿切成小薄片备用,黄瓜切成小薄片备用,紫菜、鸡精、香油、盐可根据个人口味添加。
2、在锅里加入适量水,烧开。
3、把搅匀的鸡蛋均匀倒在锅里,待鸡蛋都变成蛋花,加入西红柿娄壶狩匈块、黄瓜块、紫菜,待汤翻滚再加入盐、鸡精、香油、醋就做好了。