营养美味的玉米粥,超简单做法

 时间:2024-11-15 13:25:52

在很久以前,就有大德医家传授世人:“粥为世间第一补物,病人、产妇粥养为宜。“芊芊常惘度谋裆常为家人煮玉米粥作早餐,今天芊芊就来教大家来做这道超简单的粥。

营养美味的玉米粥,超简单做法

食材

细玉米渣半碗

水3碗

鸡蛋数个

糖适量

方法/步骤

1、汤锅内倒入3-4碗水(3个人吃),开大火将水煮沸。

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2、水沸腾后,一点一点地撒入半碗细玉米渣,不要一股脑地全倒进去。

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3、煮沸后,调成小火再熬20分钟,玉米渣煮的时间长一点更好。

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4、有熟玉米的香味后,舀一瓢起来看看形状,看玉米渣有没有和水溶为一体。

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5、待整锅粥熬成金黄色,浓浓的香味出来后,就可以关火起锅了。

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6、若是不喜欢玉授炬块翎米粥的涩味,可以加点糖(白糖、红糖都可以)。在配上煮好的白水蛋,加点苏打饼干,就是一顿很好的早餐啦!

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