通吃门教您养生花果茶的做法

秋天来临，“秋老虎”来了还是持续的闷热，今天给大家推荐一倪茸诚枳份这个既好喝，功效又多的健康养生饮品，看看是怎么样的呢？

食材

决明子10克

菊花2朵

干玫瑰花2朵

糖渍柠檬2片

山楂干2块

荷叶适量

方法/步骤

1、材料准备好，用的是糖渍柠檬，用新鲜柠檬也可以，后期可以放点蜂蜜.

2、除了柠檬以外，所有材料必用沸水冲烫一遍后，再用开水浸泡10分钟.

3、泡好以后再过滤，倒出清水，后期还可以再次浸泡几次饮用.

4、加入糖渍柠檬，在浸泡几分钟就可以饮用

5、成品，养生又好喝