自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

 时间:2024-10-17 11:27:43

泡椒牛蛙是一道色香味俱全的川渝地区的汉族名菜,属于川菜系。最常见又易馨怵脑莱烹制,成菜后味咸鲜,肉细嫩,色红亮,泡菜香气浓郁。牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净,斩芤晟踔肿成块,用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味。泡红辣椒去蒂去籽切成节,大葱洗净切成节,泡姜切成姜米。炒锅下油烧至七成热,将牛蛙下锅滑溜断生捞起。炒锅内下少许油烧热,下泡姜米、泡椒节炒出香味,下牛蛙,烹入料酒,放味精、大葱节簸转起锅装盘即可。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

食材

牛蛙2只

老坛泡椒150g

芹菜100g

姜10g

大葱20g

蒜10g

郫县豆瓣酱1勺

白糖5g

醋5g

鸡粉5g

淀粉10g

料酒10g

胡椒粉适量

方法/步骤

1、牛蛙洗净斩块,然后用盐、淀粉、胡椒粉、料酒抓捏均匀,腌制10分钟。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

2、芹菜摘去叶,洗净切段。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

3、姜切粗丝,蒜子切片,大葱切段。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

4、备好老坛泡椒。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

5、锅洗净擦干,倒入菜籽油,油冒青烟后,倒入腌制好的牛蛙,炒至变色捞出备用。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

6、捞出牛蛙,油留锅,倒入姜、蒜小火爆香,然后放入郫县豆瓣酱煸炒出红油。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

7、郫县豆瓣酱煸炒出红油后,放入老坛泡椒。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

8、老坛泡椒翻炒均匀后,倒入备在一旁的牛蛙,加入料酒,大火翻炒均匀。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

9、牛蛙翻炒均匀后,放入适量清水、大葱、白糖、醋、大火烧开,焖煮两分钟。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

10、牛蛙煮两分钟后,放入芹菜段。

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

11、芹菜放入后立马关火,鸡粉调味,翻炒均匀,即可起锅装盘。(这道菜不要收干汤汁)

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

12、完成

自己在家做泡椒炒牛蛙更健康

椰子炖雪燕的做法 如何做番茄虾仁意大利面 如何清蒸鲈鱼好吃? 如何炸萝卜面包糠丸子才好吃 川菜黄瓜烧鳝鱼的做法
热门搜索
圆癣图片 和服图片 画画教程动漫人物 科技画图片 中森明菜图片