餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。现在代餐粉越来越受人们青睐，那么平妈妈代餐粉成分有什么呢？
工具/原料
平妈妈59种配料：玉米、黄豆、黑芝麻、白芝麻、红枣、花生、小麦、大麦、薏皎乳侣凭苡仁、黑米、山药、白扁豆、莲魔嗾姒缚子、茯苓、奇亚籽、火麻仁、郁李仁、糯米、莱菔子、决明子、黑木耳、枸杞、绿豆、燕麦、高粱米、藜麦、山楂、百合、桑椹子、海带、酸枣仁、黑大豆、黑小豆、豌豆、赤小豆、刀豆、胡萝卜、马齿苋、荷叶、猴头菇、大红菇、冬菇、香菇、羊肚菌、银耳、槐花、丹凤牡丹花、蒲公英、沙棘、苏子、山核桃仁、榛子仁、松籽仁、开心果仁、葵花籽仁、甜杏仁、重瓣红玫瑰花、代代花、金银花。
方法/步骤
1、下面是一些材料的功能：1.提高机体免疫功能有：(山药茯苓枸杞沙棘燕麦大麦猴头菇香菇百合红枣银耳黑木耳胡萝卜等)2.清除体内自由基：（黄豆绿豆海带胡萝卜山楂燕麦榛子仁山核桃仁花生米等）
2、3.具有减肥功能：（荷叶茯苓山楂决明子赤小豆海带金银花等）4.具有改善睡眠功能：（红枣茯苓酸枣仁莲子百合葵花籽仁等）
3、5.具有抗辐射功能：（茯苓山楂枸杞薏苡仁黑芝麻海带绿豆黑木耳等）6.具有明目功能：（枸杞决明子胡萝卜绿豆桑椹黄豆黑芝麻白芝麻豌豆等）
4、7.具有美容功能佼沣族昀：（大枣山核桃仁松子仁榛子仁花生米海带枸杞胡萝卜茯苓等）8.具有抗肿瘤作用：（黄豆胡萝卜山楂枸杞茯苓香菇阏涫愍垭海带玉米薏苡仁等）9.具有抗衰老功能：（大枣黑芝麻白芝麻山核桃仁枸杞山楂等）
5、人体需要的营养素应该是全面的，应该通过均衡的饮食获得，如果没有均衡的饮食和营养，就容易发生营养不良而导致健康出现问题。