氨糖主要的功能便是针对软骨修复，首先它是构成软骨的主要组成成分，那么进入人体后，它熹栳缂靖能很好地作为软骨细胞合成的原料，参与到软骨修复的过程中；其次，它还能刺激软骨细胞，加强蛋白多糖和胶原纤维的杌丰居瘁合成，能够不断地修复并再生软骨细胞，从而修复受损的软骨及其周边软组织。那么什么人需要补充氨糖呢？
方法/步骤
1、1.久坐办公人群长时间坐着办公，容易出现颈椎、腰椎酸痛的情况。因为久坐不运动，会导致关节滑液分泌不足，关节得不到足够的氧气和营养供应，就会慢慢退化，灵活度就会下降。所以长期伏案的办公白领可以适当补充上述营养，可以帮助修复软骨，从而缓解颈椎等关节的不适。
2、2.特殊职业人群部分职业者需要长时间使用关节，如教师、舞蹈演员、搬运人员等人群在工作时需要频繁使用身体的某些关节，关节软骨所承受的压力大，容易造成关节磨损。长期如此，如果没有充足的氨糖修复和再生软骨，就容易出现关节疼痛的问题。因此这类人群需要注意补充氨糖。
3、3.运动人群运动人群需要经常用到膝关节、踝关节等部位，特别是膝关节在人体奔跑、跳跃时需要承重很大的压力。长此以往，容易造成关节磨损，出现关节疼痛的现象。所以经常运动的人，需要适当补充关节营养，可以生成足够的润滑液帮助减少关节之间的摩擦，同时还能修复受损的软骨组织。
4、随着年龄的增大，氨糖会在25岁左右达到峰值，之后体内和关节处氨糖的含量会逐渐降低。因此，对于中老年人而言，日常需要注重补充健力多氨糖，否则容易造成膝关节软骨磨损，软骨磨损后，骨关节就不会再受到保护，骨两端发生硬性摩擦，导致关节出现各种问题。