这个蔬菜营养超级丰富,有山珍之王的美称,具有补气益肾、延缓衰荣亻趾渡老、防癌抗癌、降血压、降血脂等作用。这个蔬菜就是香菇,香菇有各种做法,可清炒、炒肉、炖汤等,今天就吹涡皋陕用新鲜香菇和肉末搭配做美食,不用盐等其它任何佐料,只用一味料,就可以做到好吃又下饭,下面一起来看看做法吧!
食材
香菇200克
猪肉(瘦)100克
蒜瓣6个
青蒜蒜叶1根
油适量
黄豆酱适量
方法/步骤
1、备齐所有食材。
2、香菇要想洗得干净,里面加一物,香菇褶子里的赃物都洗出来了。
3、所有食材洗净,香菇切块、肉剁成肉末、蒜瓣切末、蒜叶切碎。
4、炒锅倒入油烧七成热,加入蒜爆香后加入肉末。
5、肉炒变色后,加入适量黄豆酱。
6、肉末炒入味后,加入香菇。
7、炒至香菇熟了,关火加入蒜叶末。
8、成品图出炉,装盘上桌,非常下饭哦!