乒乓球直拍横打错误问题的纠正

 时间:2024-11-03 03:36:47

乒乓球运动中,直拍选手基本上都要学习直拍横打,这样可以弥补反手的不足。蒎被眯馄但不少业余选手直拍横打动作错误,不会用手腕发力,造成动作过大且发力不集中。

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工具/原料

乒乓球拍

乒乓球台

方法/步骤

1、典型错误动作:手腕和前臂的控制不好,手腕用力很少,前臂动作过大,球容易打飞。

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2、正确动作要领:收腹含胸,引拍到腹前,手腕内曲,以加大引拍距离,获得更多的加速时间。

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3、前臂控制要稳定,触球瞬间手腕要顶,与前臂同时向侧前方发力。

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