回鱼肉没有骨头没有刺,很适合老人小孩吃
食材
鮰鱼回鱼肉2片
油适量
蒸鱼豉油1勺
大葱1段
青椒半个
姜2片
红辣椒1个
步骤/方法
1、所有的材料切好备用
2、平底锅加热,倒油,放葱、姜、辣椒炒出香味
3、倒入鱼肉继续翻炒至变色
4、加入青椒翻炒片刻
5、最后加一勺的蒸鱼豉油,翻炒均匀即可
时间:2024-11-13 12:49:30
回鱼肉没有骨头没有刺,很适合老人小孩吃
食材
鮰鱼回鱼肉2片
油适量
蒸鱼豉油1勺
大葱1段
青椒半个
姜2片
红辣椒1个
步骤/方法
1、所有的材料切好备用
2、平底锅加热,倒油,放葱、姜、辣椒炒出香味
3、倒入鱼肉继续翻炒至变色
4、加入青椒翻炒片刻
5、最后加一勺的蒸鱼豉油,翻炒均匀即可