调整心态：
方法/步骤
1、1：想象成喜欢做的事，因为喜欢，你就会全心投入，而且还会做到完美才肯放手；
2、2：想拇峨镅贪象成愿意做的事，比如谁叫你去做莫一件事，你很乐意听他所说的话，你会抱着美好的心情去对待，也就不会去埋汰这件事，就不会注意力不集中了；
3、把这件事情比喻成利益化，想想没做好会有什么后果，做好了会有什么奖励，就会让自己集中精力做下去了；
4、若是调整不好水貔藻疽，就使自己平复心情，然后脑袋放空、聚精会神眼前的事物一点一点刻入脑海，慢慢的，就没有其他多想了；其实很多事情我摩学固椹们都不愿意去做，并不是做不好，而是我们的态度没有端正，就肆意妄为的让自己去敷衍。