如何刷牙才正确

虽然每天都在刷牙，但没有掌握好刷牙的方法。本次给大家介绍如何刷牙才正确，快来看看吧。

方法/步骤

1、次数：每天至少刷牙两次，早晚各一次。

2、时间：每次刷牙应在两分钟以上，可以边刷牙边计数计时。

3、水温：不能用冷水刷牙，冷水会缩短牙齿寿命，应用温水刷牙。

4、牙刷：根据口腔大小选择刷头大小。