果蔬汁怎么做

果蔬汁具有排毒的作用，大家一起看看怎么制作吧。

食材

胡萝卜3根

甜菜头半个

青苹果1个

橙子2个

柠檬半个

方法/步骤

1、洗净的橙子表皮撒上盐，搓洗一分钟后再次洗净，削一块橙皮备用。

2、原汁机中依次加入切长条的胡萝卜，橙皮和切块的橙子，充分萃取后装杯，撒少许干桂花就可饮用。

3、洗净的柠檬切小块，放入原汁机中萃取，加入去皮切块的甜菜头和苹果，榨汁装杯后倒入椰子水。

4、将洗净的西芹切段，奇异果，青苹果去皮，切块，香瓜，苦瓜切块，依次放入原汁机，充分萃取后装杯。

5、总结如下。