想吃辣子苻哼鲑猥鸡又怕胖好不容易减下的三十斤真不想因为贪嘴再涨回去。鸡脯肉低热低脂清水煮真难以下咽正好家里还有点生菜就也一起放上了感觉放土豆的话应该更不错今天就炒个冒牌辣椒炒鸡了
食材
鸡脯肉两块
小杭椒适量
生菜一个
花椒适量
葱半根
姜适量
盐适量
豆瓣酱一汤勺
酱油少许
味精少许
步骤/方法
1、鸡脯肉洗净去油脂切片（切块也可以只是我用的电锅热的太慢怕不好熟所以切片了）
2、辣椒切段备用
3、生菜洗净中间切开
4、锅内放油下葱段干辣椒花椒姜丝炒香
5、放鸡脯肉煸炒至变色
6、放辣椒生菜继续煸炒均匀
7、生菜变软后放一勺豆瓣酱少许酱油翻炒均匀
8、翻炒至上色放少许盐（也可以不放口重的话就少放一点）翻炒均匀盖锅盖焖两分钟出锅完成
