人生中的每一分每一秒钟都是弥足珍贵的，你必须要知道该如何去使用它们。
工具/原料
纸和笔
反思
方法/步骤
1、1.主见不要人云亦云，因为别人的看法有可能是错误的。不要墨守陈规，因为有些想法已经过时了。不要相信别人的看法和观点，你要相信自己从别人说过的话中所思考得到的东西。
2、2.不要安于现状，时常挑战自己如果你觉得每天的生活都很舒适安逸的话，那就意味着你已经停止了成长。只有在你跨出自己的舒适区时，你才能在身心两方面获得成长。所以，有的时候你要变得无所畏惧。
3、3.一步一个脚印朝着正确的方向前进今天，你拥有无数个机会将生活引领向你所向往的方向前进。今天——就是你人生中最最美好的时刻——没错，就是今天。今天，就将你的梦想付诸行动。去做吧！
4、4.尝试粑颇岔鲷、尝试、再尝试不要经历了一次挫败就说放弃，即便当问题变得越来越艰难时你也不能够停止尝试。希望/想要成功是远远不够的，你一定要相信自己一定可以成功——这种态度才能让你坚持到最后。
5、5.勇敢地直面恐惧许多人都被恐惧击溃过，但它实际并没有那么强大。恐惧感来自于你的心理反映，所以你可以掌控它。关键就是要找到恐惧的来源，并直面它。这一方法能够让你战胜恐惧。
6、6.由内而外去发现幸福是你的选择而不是外部的环境，决定了幸福感。你早已经拥有了幸福，从内心里去寻找你就能够找到。
7、7.勿以善小而不为如果你有一个伟大的抱负，那就不遗余力去行动吧。但不要因为这个大目标而忘了其它的小事情。每天做点善事，即便是非常微小的那些，最终会给你身边的人带来巨大的影响。
8、8.跟踪评估你的旅邯佤践进展你总可以找到一个适合自己的发展方向，根据现在所处的位置亲自为自己决定一个方向。所以，下一步你要去做唳饺碧必什么？你想为自己和你所爱的人做些什么呢？当你的意愿与行动有一个明确的且特地的目的时，那你所走过的每一步都将会带你走近这个目的被实现的那一天。
9、9.忘掉惹人烦的小糙怍牢莱事情任何时候，你的感受正是你自己的选择，而且你所作出的回应也正是你自己的选择。从现在起，忘掉那些时常让你感到不开心的不重要的小事。通过这一方式，来控制自己的感受。并聂馏笔彗且告诉自己，不论发生什么样的事情，生活依旧处于你的掌控之中。
